{"id":17438,"date":"2020-12-08T12:49:12","date_gmt":"2020-12-08T15:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/?p=17438"},"modified":"2022-09-26T16:01:22","modified_gmt":"2022-09-26T19:01:22","slug":"aprenda-a-ter-assertividade-ao-comunicar-suas-emocoes-pensamentos-e-opinioes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/aprenda-a-ter-assertividade-ao-comunicar-suas-emocoes-pensamentos-e-opinioes\/","title":{"rendered":"Aprenda a ter Assertividade ao comunicar suas Emo\u00e7\u00f5es, Pensamentos e Opini\u00f5es"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"17438\" class=\"elementor elementor-17438\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8144678 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default sc_fly_static\" data-id=\"8144678\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-extended\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dd98284 sc_inner_width_none sc_content_align_inherit sc_layouts_column_icons_position_left sc_fly_static\" data-id=\"dd98284\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d2bb99 sc_fly_static elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d2bb99\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h6>Esse v\u00eddeo, aprenda a ter assertividade ao comunicar suas emo\u00e7\u00f5es, pensamentos e opini\u00f5es;<\/h6><p>A assertividade compreende 3 componentes b\u00e1sicos:<br \/>1. Habilidade de expressar seus sentimentos (aceitar e expressar raiva);<br \/>2. Habilidade de expressar suas cren\u00e7as e pensamentos de forma aberta (capaz de dar sua opini\u00e3o, discordar, mesmo quando \u00e9 dif\u00edcil ou voc\u00ea tem algo a perder);<br \/>3. Habilidade de defender direitos pessoais (n\u00e3o permitir que outros tirem vantagem de voc\u00ea).<br \/>Pessoas assertivas n\u00e3o s\u00e3o hiper controladas ou t\u00edmidas \u2013 s\u00e3o h\u00e1beis em expressar seus sentimentos e cren\u00e7as (geralmente diretamente) e fazem isso sem serem agressivas ou abusivas.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esse v\u00eddeo, aprenda a ter assertividade ao comunicar suas emo\u00e7\u00f5es, pensamentos e opini\u00f5es; A assertividade compreende 3 componentes b\u00e1sicos: 1. Habilidade de expressar seus sentimentos (aceitar e expressar raiva); 2. Habilidade de expressar suas cren\u00e7as e pensamentos de forma aberta (capaz de dar sua opini\u00e3o, discordar, mesmo quando \u00e9 dif\u00edcil ou voc\u00ea tem algo a perder); 3. Habilidade de defender&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":17696,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[37,237],"tags":[256,255,247],"class_list":["post-17438","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-lideranca","category-videos","tag-bp-de-rh","tag-business-partner","tag-rh","post_format-post-format-video"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17438"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17697,"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17438\/revisions\/17697"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiobaleia.com\/lauraw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}